Coaching Gesundheitssport

Individuelle Beratung, Begleitung und Anleitung

Sie wollen sich bewegen und etwas für Ihre Gesundheit tun? Wissen jedoch nicht, wie es angehen, aufbauen oder optimieren?

Mit unserem individuellen Coaching für Gesundheitssport können wir Ihnen dabei helfen und Sie unterstützen.

Für:

– Personen jeden Alters, jeden Trainingszustands

Programm, Didaktik & Methodik

Im Erstgespräch wird auf Sie und Ihre Bedürfnisse, Möglichkeiten und Motive eingegangen. Gemeinsam mit Ihnen wird ein Ziel festgelegt, welches die Grundlage für Ihren individuellen Trainingsplan darstellt. Bei Wunsch sind neben der Trainingsberatung und der Erstellung des Trainingsplanes auch die Begleitung während des Trainingsprozesses bzw. eigene, angeleiteteTrainingseinheiten möglich.

Termine und Zeitumfang : nach Vereinbarung 

Sprache : luxemburgisch, deutsch, französich, englisch (je nach Bedarf)

Anmeldung : Einzelpersonen und Kleingruppen bis zu 3 Personen

Tel.:  28 88-6363   Fax.: 28 88-4949     Email: pia.michels@zitha.lu

Leitung : Sportwissenschaftlerin Gesundheitssport

Preis: 30€/h zu dritt, 45€/h zu zweit und 80€/h für die Einzelperson