Auf die Plätze, fertig los!
Pünktlich mit dem Schulbeginn laufen auch wieder unsere Sportkurse an.
In der Woche vom 19. bis 22. September 2011 fällt der Startschuss der folgenden Kurse:
ERGO-AUSDAUER: begleitetes Ausdauertraining auf Geräten
- dienstags, 12:10-13:10
- mittwochs, 16:30-17:30
FITNESS 50+: Gesundheitstraining für Menschen ab 50
- dienstags, 15:30-16:30 Uhr
FITNESS 60+: Gesundheitstraining für Menschen ab 60
- RBS, mittwochs, 10:30-11:30 Uhr
FIT IM ALTER: nach dem Aufenthalt in der Tagesklinik weiter am Ball bleiben
- dienstags, 10:30-11:30 Uhr
- mittwochs, 15:00-16:00 Uhr
IN BALANCE: asiatische Energieatemübungen und Akupressur
- mittwochs, 12:15-13:15 Uhr
- donnerstags, 8:00-9:00 Uhr
- RBS, mittwochs, 9:30-10:30 Uhr
- RBS, donnerstags,9:30-10:30 Uhr
KICK FOR FIT: abwechslungsreiches Ost-West-Workout mit Action und Dynamik
- donnerstags, 12:15-13:15 Uhr
KREBSNACHSORGE: Bewegung und Sport nach einer Krebsbehandlung
- montags, 10:00-11:00 Uhr
OSTEOFIT: präventives Training gegen Osteoporose
- donnerstags, 10:30-11:30 Uhr
PILATES für Anfänger
- montags, 12:10-13:10 Uhr
- mittwochs, 18:15-19:15 Uhr
PROTHAKTIV: Training mit künstlichen Hüft- und Kniegelenken ab der 13. Woche postoperativ
- mittwochs, 15:00-16:00 Uhr
RUECKENSICHT: Training für einen gesunden und beschwerdefreien Rücken
- dienstags, 13:15-14:15 Uhr
Die Kurse können Sie für 6 oder 12 Einheiten unter Telefonnummer 28 88 6363 buchen und jederzeit verlängern.
Die mit „RBS“ versehenen Termine sind Kurse, die in Kooperation mit RBS (http://www.rbs.lu/) stattfinden. Bitte melden Sie Sich zu diesen Kursen bei RBS unter der Telefonnummer 36 02 64 an.