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Une cuisine facile et sans remords

La  „mal-bouffe” devient de plus en plus fréquente, de même que les maladies dites „de civilisation”. Pourquoi ne pas investir dans son capital santé une alimentation équilibrée, rapide et faite maison. Tout le monde peut apprendre à cuisiner des plats  succulents et sains. Non seulement l’amour passe par l’estomac, mais également la santé.

„Making the healthy choice the easy one”!

s’adresse à toute personne qui aime bien manger et se prendre le temps de préparer ses repas.

Programme, didactique & méthodologie

Vous faites vous-même les préparations des différents plats et pouvez les déguster en fin de cours.  De „l’apetizer” aux saveurs nouvelles, à l’entrée succulente  au plat surprenant vos invités, vous passerez au dessert époustouflant.
„Learning by doing”

Jeudi 25 septembre 2014           

Revisitez les classiques ! Idées et astuces pour alléger les plats gourmands.

Jeudi 16 octobre 2014  

Pommes, potirons et marrons … : cuisiner avec les aliments de la saison.

Jeudi 13 novembre 2014             

Apéritifs, amuse-bouches et entrées : idées créatives et saines.

Jeudi 4 décembre 2014

La cuisine festive : impressionnez avec des plats succulents et équilibrés !

Date et horaires : Chaque cours aura lieu le soir de 18 à 21:00 heures avec dégustation ultérieure.

Langue : Luxembourgeois, Français, documentation en français

Inscription : Le cours est limité à 8 inscriptions. 

Tel.:  28 88-6363 Email: pia.michels@zitha.lu

Coach :  Diététicienne diplomée

Prix : 75 € pour un cours (+ documentations et dégustations) non opposable à la Caisse Nationale de la Santé (CNS)

GesondheetsZentrum

Médecine préventive : +352 263 69210, +352 263 69220

Psycho & Coaching : +352 263 69230

+352 2888-4949

info@gesondheetszentrum.lu

44 rue d’Anvers L-1130 Luxembourg.

Zugang durch das Parkhaus, blaues Gebäude

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